良咔瘦身｜女人一定要減背

　　1、瘦身一定要先減背

　　2、減背是減重最快的方式-利尿

　　3、減背是減尺寸最快的方式-全身

　　4、減背是最好的淋巴排毒，特別是背部淋巴排毒

　　5、減背是調(diào)節(jié)所有內(nèi)臟的唯一方法。五臟反射區(qū)在背，而且脊椎是所有內(nèi)臟神經(jīng)控制區(qū)。

　　6、減背可以幫助豐胸，做胸必須先開背開穴

　　7、減背是治療婦科炎癥最快的方法

　　8、減背是專治疑難雜癥的方法，疑難雜癥找三焦

　　9、任督脈+八髎+脊柱-滋補(bǔ)陽氣調(diào)和氣血增強(qiáng)免疫力

　　10、壽命--背厚1公分人顯老3歲。

　　中醫(yī)認(rèn)為背部區(qū)為五臟之附，背部常暖，肝臟才會健康，所以平時我們一定要做好背部的保健養(yǎng)生。背部受寒容易誘發(fā)風(fēng)濕，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的養(yǎng)生工作。

　　怎么減背?

　　1、背部刮痧

　　背部刮痧好處一：活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　背部刮痧好處二：背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

　　背部刮痧的好處三：舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

　　背部刮痧好處四：排除毒素，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)。

　　2、背部拔罐

　　膀胱經(jīng)在后背上有許多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，這些俞穴各自通著各家的臟腑，這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理。

　　因此咳嗽就治療肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病就檢查厥陰俞。這些俞穴效果如何呢?可以說越是經(jīng)久難愈的疾病，這些俞穴就越顯得有效。??

　　脊背作為氣血循行的主干道，最害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了，氣血運(yùn)行通暢了，才能帶走淤積，滋養(yǎng)全身，祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊這個樞紐。

　　芳香開背、背部刮痧、背部推經(jīng)、背部滑罐……能對身體起到溫?zé)?、補(bǔ)益氣血的作用;背刮、滑罐等則既能達(dá)到三焦探病的功效、又能把體內(nèi)堆積的毒素快速排出，讓您美麗的同時還能擁有更加健康。

　　功效：

　　1、拉伸脊柱，針對脊柱輕度變形，脊柱通，肩周炎，肩頸肌內(nèi)勞損起到治療和預(yù)防作用;

　　2、改善偏頭痛，緩解輕度神經(jīng)衰弱，改善治療失眠，同時對輕微心臟病起到緩解作用;

　　3、調(diào)節(jié)身體新陳代謝，增強(qiáng)血液排毒功能和五臟六腑的機(jī)能，強(qiáng)健骨胳和肌肉，提高免疫力;

　　4、放松心情，緩解壓力，消除疲勞，使人亢奮積極。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、經(jīng)期前、后兩天均避開操作;

　　2、嚴(yán)重心臟病患者禁做;

　　3、護(hù)理完后不要馬上沐浴，至少在2小時以后;

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